La Biomecánica es la ciencia de la vida y el vivir...
Trata de comprender la mecánica de los sistemas vivientes. Aplicada a nuestro cuerpo, nos permite manejarlo de una manera inteligente, mejorando su rendimiento a partir de las técnicas corporales que nos brinda.Es indispensable para el correcto funcionamiento del cuerpo. Su práctica, es recomendada tanto en el ámbito del arte, (danza, teatro, etc) como en la vida cotidiana, ya que brinda elasticidad, alineación, tonicidad y conciencia corporal. Así, todas las actividades de la vida puedan realizarse en forma más "cómoda, rápida y eficiente".