Clases de Yoga Vital en Palermo en Palermo

Clases de Yoga Vital
Clases motivacionales y entretenidas, con enfoque terapéutico, respetando las posibilidades de cada alumno. En nuestras prácticas trabajamos sobre la Conciencia en los Tres planos del Ser, El Cuerpo, la Mente y Las Emociones, de manera integral. Combinamos técnicas de respiración, meditación, corrección y reeducación postural a través de ásanas (posturas físicas), relajación y Pranayama (control de la energía vital a traves de la respiración). En cada clase trabajamos un área diferente del Ser, en relación a cada Chakra (contraparte sutil de glándulas y órganos vitales situados a lo largo de la columna vertebral) y a la energía y parte del cuerpo que lo caracteriza. Es decir, que todas las clases son diferentes entre sí, brindando variedad y dinamismo en la práctica a lo largo del tiempo.