terapeutica corporal en Palermo

Un entrenamiento saludable : Toma contacto con tu cuerpo ; sentite mejor física y anímicamente ; mejora tu postura , tonifica tu musculatura y superate clase a clase con paciencia y disciplina .

Te propongo un contacto físico que va desde la mas profunda y sutil relajación a lo mas activo y determinante de tu potencia física . el entrenamiento se adapta al alumno y a sus metas .

trabajamos para que tu cuerpo y tu mente alcancen tu deseo

Clases a domicilio o grupos reducidos en zona facultad de medicina


Contactos : 011 15 39512568 mail seb.m.dez@gmail.com

Prof : Sebastian Valdez
Formación : Bailarín contemporaneo ( Espacio LEM )
Coordinador de ejercicios bioenerticos ( Escuela Norma Litvin )
Chi kung ( Sofia coppato )
Amplio conocimiento en técnicas somáticas
Referencias :

http://sofiachikung.com.ar

http://www.bioescuela.com.ar

https://www.facebook.com/pages/espacio-lem/447426465056

https://www.facebook.com/sebastian.terapeutacorporal


Descripción
El cuerpo físico es la llave para entrar en un proceso de auto conocimiento que nos permite relacionar y por ende abordar dolores y trabas que no tienen su raíz solo en la mala postura o en un esfuerzo mal hecho .
Es necesario comenzar a tomar el cuerpo en su totalidad , por eso podemos hablar de un cuerpo emocional y un cuerpo sicológico que conviven en un mismo cuerpo físico . Nuestra postura : la manera en que nos paramos la disposición de nuestros hombros , la dirección de nuestra rodillas la pronunciación de nuestras curvas en la columna el modo en que respiramos etc , manifiestan un estado emocional y una manera de ver el mundo , el cual no pretendemos cambiar, pero si ampliar .

Nuestra historia esta impresa en nuestro cuerpo que esto no sea en una limitación

Propuesta: Utilizando conceptos bioenergeticos y elementos de diferentes técnicas somáticas como fendelkrais y técnicas milenarias como yoga y chi kung apoyados en la biomecánica aplicada al movimiento y en técnicas respiratorias, planteo ante todo un entrenamiento a conciencia que tenga en cuenta las emociones , se busca alinear el cuerpo para que este se encuentre a nuestra disposición, libre de ataduras , vaciar la mente para conseguir un verdadero contacto con la percepción , una manera diferente de acercarnos al mundo .
Beneficios: Se obtendrá a lo largo del entrenamiento mayor elasticidad, tonificación muscular, mayor conciencia de su postura , comprensión de ciertas dinámicas y coordinaciones, mayor resistencia aeróbica, y un profundo conocimiento del cuerpo con sus limitaciones y habilidades así como también abrir las puertas a sentir aquello que creemos haber olvidado y ver su influencia en nuestra vida hoy .
Dirigido: A todos aquellos que deseen trabajar con su cuerpo , este trabajo apunta a que todos puedan entrenar dentro de sus posibilidades e ir superándolas de a poco, cada cuerpo es diferente y especial y debe ser abordado de manera diferente y particular.


El movimiento es una manifestación de la energía de la vida , en la medida en que algunas partes de nuestro cuerpo van perdiendo movilidad el pulso vital empieza disminuir y se puede decir que hay partes de nuestro cuerpo que están muertas , lugares donde la energía se estanca y esto provoca un sin fin de compensaciones y de consecuencias , como : un mayor esfuerzo por ende un mayor agotamiento, dolores, traba el pasaje de energía vital así los órganos huesos provocando distinto tipos de enfermedades , como la artrosis problemas estomacales hinchazón Fibromialgia etc